昨今徹底した食事管理と筋トレプログラムで２，３ヶ月で結果を出す筋トレダイエットが話題になってますよね？ 有名タレントをモニターにしてTVCMやネットでもバンバンCM打って(笑) あれ広告費凄いですよね～たぶん。 確かに短期間でお望みのボディメイキング…

葉酸サプリ｜Lara Republic(ララリパブリック) 葉酸は妊娠中、400μg摂取するのが望ましいらしいです（ウィキペディア）！妊娠初期の細胞が作られたりする時期は特に必要で、奇形児や先天性のリスクが減るというのが証明されています。また酸化によって葉酸は…

乳首が黒いと男性と遊んでいると思われる！以前つきあった男性から「すごい経験豊富なんだね」って言われた！友達に温泉旅行に誘われたけど、人に見られるのが恥ずかしい！妊娠・出産を経て黒ずみが酷くなった！彼氏が出来て初エッチしそうだけど乳首が黒く…